• Vielleicht bist du gerade frisch Mama oder Papa und merkst, wie sehr dich die neuen Anforderungen fordern.

• Oder du bist beruflich unter hohem Druck, ständig erreichbar, funktionierst Tag für Tag und fragst dich, wie lange du das noch leisten kannst.

• Vielleicht bist du selbstständig und trägst alles allein, während deine innere Stabilität immer dünner wird.

• Oder du stehst mitten in einer Trennung, einem familiären Konflikt oder einer belastenden Beziehungssituation, die dir emotional den Boden wegnimmt.

• Manche erleben gerade einen Verlust, andere eine große Veränderung oder einen Umbruch, der ihnen Angst macht und alles ins Wanken bringt.

• Vielleicht spürst du einfach, dass du nicht mehr die innere Stärke hast, die du früher hattest, und dass du dich selbst kaum noch fühlst.

Wenn du dich in einer oder mehrerer dieser Situationen wiedererkennst, gehörst du genau zu den Menschen, für die dieses Coaching gemacht ist.

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Mein Coaching ist für dich, wenn du dir wünschst, wieder innerlich gefestigt zu sein, mit einem stabilen Selbstwert, der dich trägt, auch wenn das Leben wackelt.

Wenn du lernen möchtest, deine Gefühle besser wahrzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und wieder klar zu spüren, wer du bist und was du brauchst.

Ich verspreche dir nicht, alle Herausforderungen aus deinem Leben zu entfernen.
Aber ich begleite dich dabei, wieder Halt in dir selbst zu finden,
damit du auch in schwierigen Zeiten sicherer, klarer und verbunden mit dir durchs Leben gehen kannst.

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Was dir das Coaching bietet:

• Ein geschützter und vertrauensvoller Ort, an dem du dich sicher fühlen kannst

• Tiefgehendes Verständnis für deine Emotionen, Prägungen und inneren Muster

• Wissenschaftlich fundierte Methoden aus dem systemischen Coaching, der positiven Psychologie und dem MBSR

• Kurzfristige Unterstützung bei psychischer Belastung​

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Du entwickelst

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