Ein Erfahrungsraum für dein Leben mit ganzem Herzen.

Unser Alltag ist oft unglaublich schnell und stark von unserem Denken geprägt.

Ich ertappe mich selbst oft dabei, wie ich versuche, im Rekordtempo E-Mails zu schreiben, die Spülmaschine auszuräumen, drei Sprachnachrichten zu verschicken, in den nächsten Termin zu gehen und dann meinen Sohn vom Kindergarten abzuholen. Irgendwo zwischendrin noch schnell ein Käsebrot essen und hoffen, dass nichts Überraschendes passiert, damit mein Tagesplan nicht ruiniert ist.

• Wir springen von einem Termin zum nächsten.

• Wir haken unsere To-do-Liste fleißig ab.

• Wir erfüllen unsere Aufgaben und Pflichten als Eltern, Kollegen, Freund.

• Und wenn es gut läuft, haben wir am Abend noch eine Stunde Zeit, in der wir müde auf dem Sofa liegen.

Und dann ist da noch die ganze Informationsflut: Instagram, WhatsApp, E-Mails, Nachrichten.

Nicht umsonst ist „Mental Overload“ einer der Begriffe, die verdeutlichen, dass viele von uns sich ständig von all den Aufgaben, Verpflichtungen und Sorgen überfordert fühlen.

Doch ein erfülltes Leben ergibt sich nicht daraus, wie gut und effektiv es dir gelingt, deinen Verpflichtungen nachzugehen.

Es ergibt sich vielmehr daraus, immer wieder auch auf die Sprache deines Herzens und deiner Gefühle zu hören.

Die Sprache des Herzens – du kannst sie auch deine Intuition oder dein Bauchgefühl nennen.

Diese Stimme, die im Alltag oft in den Hintergrund gerät. Diese Stimme sagt dir ziemlich viel darüber, was gerade eigentlich wichtig wäre. Was dich wirklich von Herzen erfüllen würde.

Doch die Sprache des Herzens ist oft nicht so leicht zu verstehen wie die Sprache unserer Gedanken.

Oft zeigt sie sich eher in einem Grummeln im Bauch. Einem pochenden Herzen. Einem verspannten Nacken.

In diesem 2,5-stündigen Workshop eröffnen wir einen Raum, in dem du wieder Kontakt mit der Sprache deines Herzens aufnehmen kannst. Du darfst tiefer verstehen, was dir wirklich wichtig ist und wie du auch in deinem Alltag wieder mehr Raum für dein Herz und deine Gefühle finden kannst.

Ablauf des Abends

• Gemeinsames Ankommen und Innehalten

• Was ist die Sprache des Herzens?

• Praxisübung: Was ist dir von Herzen wichtig?

• Und jetzt? Wie kann ich Herz und Kopf im Alltag verbinden?

Datum: 06.11.2026

Uhrzeit: 17:00–19:30 Uhr

Preis: 45 €

Was ist der Erfahrungsraum?

Unser Leben wird schneller, digitaler und effizienter. KI, soziale Medien, ständige Erreichbarkeit und die vielen Rollen unseres Alltags verändern, wie wir leben, arbeiten und miteinander in Kontakt sind.

Der einmal im Monat stattfindende Erfahrungsraum ist eine Einladung, für einige Stunden bewusst auszusteigen und wieder mehr Raum für das zu schaffen, was uns Menschen ausmacht und unserer Seele guttut: zu sein, zu spüren, innezuhalten und wirklich miteinander verbunden zu sein.

Kein höher, schneller, weiter. Nichts, was du erreichen musst. Sondern Zeit für dich, für echte Begegnung und für Erfahrungen, die im Alltag manchmal zu kurz kommen.