
Weißt du, wie es sich anfühlt,
mit ganzem Herzen zu leben?
Rückenwind
Institut für Coaching · Training · Achtsamkeit in Biberach

Verbundenheit
Über den Kurs
Ein Erfahrungsraum für dein Leben mit ganzem Herzen
Wenn es eine Qualität gibt, die uns Menschen wirklich von Herzen erfreut, dann ist es das Gefühl von Verbundenheit. Mit einem Menschen zusammen zu sein und sich ganz nah und sicher miteinander zu fühlen.
Und es ist mein ganz persönlicher Eindruck, dass kaum etwas mehr in Gefahr scheint als genau dieses Gefühl.
Wir arbeiten immer mehr aus dem Homeoffice. Das Handy ist unser ständiger Begleiter und immer präsent. Nachrichten werden meist schnell per WhatsApp gesendet. Einen großen Teil unseres Tages sind wir nicht in Kontakt, sondern auf Distanz.
Und auch wenn wir mit anderen Menschen – mit Freunden, Kolleg, unserem Partner oder unserer Partnerin, unseren Kindern – zusammen sind, entsteht oft nicht wirklich dieses Gefühl von Verbundenheit.
Schnell verzetteln wir uns in kleinen Streitigkeiten über Aufgaben, die zu machen sind, Dinge, die noch erledigt werden müssen, und sind miteinander manchmal angespannter, als wenn wir alleine wären.
Es ist daher meine tiefste Überzeugung, dass wir Räume benötigen, in denen wir uns mit den Menschen um uns herum wirklich verbunden fühlen. In denen wir von Herzen miteinander sein können. In denen wir uns verstanden und angenommen fühlen.
Genau deshalb möchte ich dich zu diesem Abend einladen, der ein Erfahrungsraum für Verbundenheit sein darf.
Bringe gerne einen Menschen mit, den du von Herzen gerne hast. Deinen Partner oder deine Partnerin, einen guten Freund oder eine gute Freundin, dein eigenes Kind – und lass dich an diesem Abend darauf ein, vielleicht zum ersten Mal seit Langem wieder tiefe Verbundenheit miteinander zu empfinden.
Ablauf des Abends
Gemeinsames Ankommen
Die Qualität des Zuhörens
Praxisübung: Miteinander in Kontakt kommen
Wertschätzung und Mitgefühl als Kraft der Verbundenheit
Datum: 12.12.2026 von 09:00 bis 13:00 Uhr
Dauer: 4 Stunden
Preis: 60 € (eine Begleitperson kann zum halben Preis teilnehmen)
Was ist der Erfahrungsraum?
Unser Leben wird schneller, digitaler und effizienter. KI, soziale Medien, ständige Erreichbarkeit und die vielen Rollen unseres Alltags verändern, wie wir leben, arbeiten und miteinander in Kontakt sind.
Der einmal im Monat stattfindende Erfahrungsraum ist eine Einladung, für einige Stunden bewusst auszusteigen und wieder mehr Raum für das zu schaffen, was uns Menschen ausmacht und unserer Seele guttut: zu sein, zu spüren, innezuhalten und wirklich miteinander verbunden zu sein.
Kein höher, schneller, weiter. Nichts, was du erreichen musst. Sondern Zeit für dich, für echte Begegnung und für Erfahrungen, die im Alltag manchmal zu kurz kommen.

Dein(e) Lehrer
Marcel
Als systemischer Coach, MBSR-Lehrer und Trainer für Achtsamkeit begleite ich Menschen dabei, mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit in ihr Leben zu bringen. Meditation begleitet mich seit vielen Jahren und ich freue mich darauf, meine Erfahrungen und Impulse mit dir zu teilen.
