Selbstwert beschreibt die innere Überzeugung, ob du dich selbst als wertvoll erlebst. Er zeigt sich nicht in lautem Selbstbewusstsein, sondern in deinem inneren Gefühl:  Bin ich okay, so wie ich bin?

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Ist dein Selbstwert fragil, beeinflusst er dein Leben ganz fundamental: Du zweifelst an dir, vergleichst dich ständig, möchtest es anderen recht machen oder fühlst dich schnell nicht genug – selbst dann, wenn im Außen eigentlich alles „passt“.

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Vielleicht magst du dir einen Moment Zeit nehmen und dir folgende Fragen stellen:

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• Ich habe häufig das Gefühl, anderen nicht zu genügen oder nicht gut genug zu sein.

• Ich bin stark abhängig von Anerkennung und fühle mich schnell verunsichert, wenn sie ausbleibt.

• Ich gehe hart mit mir selbst um und kann mir Fehler nur schwer verzeihen.

Wenn dich diese Fragen berühren, bist hier genau richtig. Am kostenfreien Infoabend zum Coachingwochenende "Selbstwert" erfährst du mehr über deinen Selbstwert und kannst schauen, ob das Coachingwochenende gut zu dir passt.