Rückenwind-Coaching
Coaching, Achtsamkeit und Bewältigung von Stress für Eltern
Du erlebst von morgens bis abends Stress und Druck?
Dir fällt es immer schwerer mal abzuschalten?
Dein kostenfreier Online Workshop
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Hi. Ich bin Marcel
Hundeliebhaber. Naturfan.
Kaffegenießer. Papa.
2023 habe ich einen meiner großen Träume erfüllt und die Coaching- und Achtsamkeitspraxis in Biberach gegründet.
Mein Ziel ist es, einen vertrauensvollen Ort für dich und deine persönliche Entwicklung zu schaffen! Egal ob in Biberach oder Online.
Ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Der Alltag als Mama oder Papa ist oft sehr anspruchsvoll. Zwischen Gefühlsausbrüchen der Kinder, Termin- und Zeitdruck und Haushalt bleibt oft die Zeit zur Ruhe und Entspannung auf der Strecke. Oft wird es immer schwerer mal wieder runter zu kommen.
Nach dem Workshop...
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... bist du vertrauter mit deiner Stressreaktion in herausfordernden Situationen
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... kennst du kurze Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion
So gelingt es dir im anspruchsvollen Alltag immer wieder zu dir zu finden.
Ablauf:
01 STOP. Anhalten. Entspannen.
02 Die eigenen Stressreaktion
03 Stress und Achtsamkeit
04 Und jetzt...nächste Schritte
Der Workshop ist kostenfrei und findet online via Zoom statt.
Datum: 27. Juni 2025
Uhrzeit: 16:30 bis 17:30 Uhr
Alle Daten werden lediglich im Rahmen der Durchführung des Trainings erhoben. Es erfolgen keine Werbemails vor oder nach der Veranstaltung!
Dein Lehrer Marcel
Du bist immer wertvoll!
In der Zusammenarbeit mit dir entdecken wir wieder, was bereits in dir Steckt
Dein Wert
Deine Wirksamkeit
Deine Verbindung zur Welt
Hintergrund:
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NLP Practitioner- und Master-Coach (DVNLP & EANLP)
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Systemischer Coach und Berater (ECA)
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Angehender MBSR Lehrer
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Trainer und Moderator (nach Neuland Development)
Steffi B.
Durch die sympathische und angenehme Art von Marcel, fiel es mir leicht mich zu öffnen. Durch seine gezielten Fragen, bin ich leicht zu dem Kern gelangt um die Veränderung in Gang zu bringen, die mich schon so lange blockiert hat. Wer einen sympathischen, authentischen und professionellen Coach sucht, ist bei Marcel genau richtig.
Matthias H.
Ich habe mich während dem gesamten Coaching mit Marcel sehr wohl gefühlt und konnte immer ganz ich selbst sein. Ich konnte durch das Coaching alte Denkmuster erkennen und Marcel hat mir dabei geholfen sie zu durchbrechen.
Nadin K.
Marcel ist der beste Coach, den ich mir nur vorstellen kann. Mit ihm an meiner Seite habe ich so viel mehr Lebensqualität gewonnen und konnte endlich meine Ziele erreichen. Ich danke ihm sehr!
